采用同样厚度保温材料的条件下，建筑外保温要比建筑内保温的热损失减少1/5左右，从而节约了热能。同时，能够提升建筑本身的保温隔热能力，确保内部环境始终维持在一个可接受的温度范围内，削弱外在环境气温骤升骤降带来的负面影响。

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建筑外保温能够减少冷桥或热桥现象的发生几率，提升建筑宜居性，同时，在热胀冷缩作用下 终导致温差裂缝，因此施工是必须做好对建筑外墙整体墙面的处理，选择适宜的保温材料，保障二者膨胀系数处于合理范围内，减少裂缝的产生，保障建筑主体结构与保温性能。