外墙自保温指的是建筑物不使用夹芯保温层，而是通过对建筑材料的改变，加入适量的陶料等其它的保温材料如：挤塑板，挤塑保温板，挤塑聚苯板，岩棉板，或者通过提高技术水平改变墙体的空隙，从而实现外墙结构的保温体系。挤塑板板具有紧密的闭孔结构，聚苯乙烯分子结构本身不吸水，板材的正反面都没有缝隙，因此吸水率极低，防潮和防渗透性能 。

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挤塑板具有保温隔热的功能，加上墙体自身带有隔热、保温功能，使得墙体更好的发挥建筑保温隔热效果，同时，挤塑板保温防止建筑物开裂现象的发生，阻止雨水对墙体侵湿，使墙体保持干燥性。将使用外墙自保温体系的建筑与普通的建筑外墙进行对比可以发现：尽管自保温外墙的生产成本比普通外墙要高大约45%，但是却可以达到减少大约125元/㎡的空调使用费的效果；一年中，尤其以夏季和冬季的节能效应 为明显，使室内温度保持凉爽舒适的环境。